Etiket
Odaklanmaya yönelik uygulamalar ve uzantılar.
——İlaç tedavisi ve gerçeklik arasında mücadele eden her DEHB'liye (ADHDer) ithaf edilmiştir Görünüşte yüksek hızlı ve verimliliğe tapan bu dünyada, s...
## Giriş: "Çaba" Bir Lanete Dönüştüğünde Hiç böyle bir an yaşadınız mı? Using tools like [ADHD Reading resmi sitesi](https://adhdreading.org/) helps....
Hiç şöyle bir an yaşadınız mı? Bugün o raporu teslim etmeniz gerektiğini, son teslim tarihinin hemen önünüzde olduğunu açıkça biliyorsunuz ve mantığı...
Çocuğunuzun açıkça zeki ve parlak olduğunu, ancak sürekli eşyalarını kaybettiğini ve ödevlerini son dakikaya bıraktığını mı görüyorsunuz? Ya da bir to...
DEHB beynini bir arabaya benzetecek olursak, birçok insan bunun frenleri tutmayan hurda bir araç olduğunu düşünür. Ancak gerçek tam tersi olabilir: **...
## — DEHB'liler İçin Derinlemesine Bir Kendine Yardım Rehberi: Kaygı ve Depresyon Sisinden Çıkış Hızla dönüyor gibi görünen bu dünyada, siz de hiç bö...
Patronunuz iş sohbetinde basit bir "Alındı" yanıtı verir ve siz ekrana bakarsınız, kalbiniz güm güm atar ve beyniniz anında yıllık gişe rekorları kıra...
Gece geç saatlerde bir otoparkta tek başıma, araba koltuğunun altında bir kez daha unuttuğum o önemli belgeyi sıkıca tutarak sayısız kez ağladım. O an...
Gece geç saatlerde kendime sayısız kez sordum: "Başkaları için kolay olan şeyler neden benim için Everest'e tırmanmak kadar zor?" Çabalamadığımdan de...
Bu rehber, DEHB'li (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) okuyucular için hazırlandı ve hemen uygulanabilir okuma stratejilerine odaklanır. Yıllardır kitaplığım iyi niyetlerin mezarlığıydı. Kitapları gerçek bir heyecanla satın alırdım, ancak birkaç başarısız okuma girişiminden sonra tozlanmaları için. Beynim disfonksiyona programlanmış... Bu rehber, ADHD Reading Chrome uzantısı, Bionic Reading ve odak stratejileriyle daha verimli okumanıza yardımcı olur.
Muayenehanede bir annenin titreyen bir sesle doktora sorduğu o ilk anı hatırlıyor musunuz: "Hamileyken kahve içtiğim için mi böyle oldu?" O an, havadaki kend...
Hiç kendinize güvenerek bir odaya girdiniz ve eşiği geçtiğiniz anda ne almaya geldiğinizi tamamen unuttuğunuz oldu mu? Ya da bir sohbette, umutsuzca odaklanm...
Hiç şöyle bir deneyim yaşadınız mı: Yapacak bir yığın önemli işiniz varken, bütün sabahı masanızı düzenleyerek, telefonunuzda gezinerek ve sonunda bilgisayar...
"Neden sadece odaklanamıyorum?" "Sadece tembel miyim?" "Neden başkaları için kolay görünen görevler benim için Everest Dağı'na tırmanmak gibi hissettiriyor?"