2025. 11. 6.8 min readADHD Reading
ADHD와 독서: 독서 장애를 극복하고, 이해력을 높이며, 책을 진정으로 즐기는 방법
솔직히 말해봅시다. 당신은 그 책을 읽으려고 했습니다. 모두가 이야기하는 바로 그 책 말입니다. 책을 샀고, 침대 옆 탁자 위에 놓여 있으며, 첫 페이지를... 약 열일곱 번 정도 읽었습니다. 이것이 바로 ADHD와 독서 문제의 전형적인 예입니다.
더 읽기ADHD 독자를 위한 인사이트, 팁 및 리소스
솔직히 말해봅시다. 당신은 그 책을 읽으려고 했습니다. 모두가 이야기하는 바로 그 책 말입니다. 책을 샀고, 침대 옆 탁자 위에 놓여 있으며, 첫 페이지를... 약 열일곱 번 정도 읽었습니다. 이것이 바로 ADHD와 독서 문제의 전형적인 예입니다.
더 읽기저는 아직도 제 가장 친한 친구가 ADHD가 있다고 말했던 날을 기억합니다. 우리는 커피숍에 앉아 있었고, 그는 마치 끔찍한 범죄를 고백하는 것처럼 부끄러워 보였습니다. "변명처럼 들릴 거라는 거 알아요." 그가 말했습니다. "하지만 저는 게으른 게 아니라고 맹세해요."
더 읽기최근 오스카상 수상 배우 앤서니 홉킨스의 발언이 소셜 미디어에서 파문을 일으켰습니다. 그는 공개적으로 ADHD, OCD, 아스퍼거 증후군과 같은 질환들이 "유행하는 꼬리표"이며 사람들에게 "아무것도 믿지 말라"고 조언했습니다...
더 읽기수년 동안 제 책장은 좋은 의도들이 잠들어 있는 무덤과도 같았습니다. 진심으로 설레는 마음으로 책을 사 와서는, 몇 번 읽으려다 실패하고 먼지만 쌓이게 두기 일쑤였죠. 주의가 산만해지기 쉬운 제 뇌는 몇 문단만 읽으면 다른 생각으로 빠져나가거나...
더 읽기책을 들고 눈은 페이지를 훑고 있지만, 마음은 백만 마일 떨어진 곳에 가 있나요? 아니면 같은 단락을 몇 번이고 반복해서 읽어도, 모르는 외국어처럼 낯설게만 느껴지나요? 만약 "네!"라고 대답하셨다면, 축하합니다. 우리는 동지일지도 모릅니다....
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