Tag
Apps and extensions for focus.
——Посвящается каждому СДВГшнику (ADHDer), который разрывается между медикаментозным лечением и реальностью В этом кажущемся сверхскоростным и поклоня...
## Введение: Когда «старания» становятся проклятием Случалось ли с вами такое? Using tools like [официальный сайт ADHD Reading](https://adhdreading.o...
Бывали ли у вас такие моменты: Вы четко знаете, что сегодня должны сдать этот отчет, дедлайн прямо перед вами, и ваш разум кричит «Начинай скорее!»,...
Вы видите своего ребенка, явно умного и смышленого, но который всегда теряет вещи и откладывает домашнее задание на последнюю минуту? Или у вас самих...
Если сравнить мозг с СДВГ с автомобилем, многие считают, что это разбитая машина с неисправными тормозами. Но реальность может быть прямо противополож...
## — Глубокое руководство по самопомощи для людей с СДВГ: выход из тумана тревоги и депрессии В этом мире, который, кажется, вращается на огромной ск...
Ваш начальник отвечает простым «Принято» в рабочем чате, и вы смотрите на экран, ваше сердце колотится, а мозг мгновенно прокручивает ежегодный блокба...
Я бесчисленное количество раз плакала в одиночестве на ночной парковке, крепко сжимая тот самый важный документ, который я в очередной раз забыла под...
Я бесчисленное количество раз спрашивал себя поздно ночью: «Почему вещи, которые так легко даются другим, для меня сложны, как восхождение на Эверест?...
Это руководство для читателей с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) с практическими стратегиями чтения, которые можно применить сразу. Годами моя книжная полка была кладбищем благих намерений. Я с искренним восторгом покупал книги, но после нескольких неудачных попыток прочесть их, они лишь собирали пыль. Мой мозг, склонный к рассеянности...
Помните, как я впервые услышал в кабинете врача дрожащий голос матери, спрашивающей: «Это потому, что я пила кофе во время беременности, он стал таким?» В то...
Вы когда-нибудь входили в комнату, полные уверенности, только чтобы полностью забыть, за чем пришли, в тот момент, когда переступили порог? Или во время разг...
Случалось ли с вами такое: у вас куча важной работы, но вы тратите все утро на то, чтобы разобрать рабочий стол, пролистать ленту в телефоне, и в итоге тупо...
«Почему я просто не могу сосредоточиться?» «Я просто ленивый?» «Почему задачи, которые кажутся легкими для других, для меня ощущаются как восхождение на Эвер...